pre-teen

Low Maturity

Michael Tiffany

Jelly Bean

According to the US National Institute on Drug Abuse, the rate of relapse for drug and alcohol abuse as almost 66% within the first twelve months of sobriety. However the longer one stays clean and sober, the more likely one is to remain clean and sober. By the time someone has been sober for 3 years, the rate of relapse drops to 33%. By five years, rate of relapse falls to less than 15%. Source: (http://www.drugabuse.gov/publications/addiction-science/relapse/extended-abstinence-predictive-sustained-recovery)

Anyone who has struggled with drug or alcohol abuse knows that sobriety is hard-won. Even though some moments are easier than others, every second, minute, hour, day, week, month, and year is a victory, and you ought to remind yourself of that accomplishment every now and then; just how long you've been sober, and just how much every second of that time is worth. None of it should be taken for granted.

And sometimes, no matter how much or how little time you've been sober, some moments are harder than others to get through, (a surprise urge to go out can happen to anyone), and this simple little clock can remind you of how far you've come, and how far you can yet go, if only you just hang on to each second of sobriety, if necessary.

Only you can do the work, this is just one tool.
नशीली दवाओं के सेवन पर अमेरिका के राष्ट्रीय संस्थान, संयम के पहले बारह महीने के भीतर नशीली दवाओं और शराब के दुरुपयोग के रूप में लगभग 66% के लिए पतन की दर के अनुसार. अब एक स्वच्छ और शांत रहता है लेकिन, अधिक संभावना एक स्वच्छ और शांत रहने के लिए है. समय किसी के 3 साल के लिए शांत किया गया है, पतन की दर 33% करने के लिए चला जाता है. पांच साल तक, पतन की दर 15% से कम हो जाता है. स्रोत: (http://www.drugabuse.gov/publications/addiction-science/relapse/extended-abstinence-predictive-sustained-recovery)

दवा या शराब के सेवन के साथ संघर्ष किया है, जो किसी को भी संयम कड़ी मेहनत से जीता है कि जानता है. कुछ क्षणों दूसरों को, हर पल, मिनट, घंटे, दिन, सप्ताह, महीने की तुलना में आसान हैं, और साल एक जीत है, और भले ही आप हर अब और फिर उस उपलब्धि के लिए अपने आप को याद दिलाना चाहिए; आप शांत किया गया है, और अभी कितना उस समय के हर पल के लायक है बस कितनी देर. के लिए दी गई इसके बारे में कोई लिया जाना चाहिए.

और कभी कभी, कोई बात नहीं कितना या कैसे थोड़ा समय आप शांत किया गया है, कुछ क्षणों दूसरों के माध्यम से प्राप्त करने के लिए की तुलना में कठिन हैं, (एक आश्चर्य किसी को भी हो सकता है बाहर जाने के लिए आग्रह करता हूं), और इस साधारण सी घड़ी कैसे आप याद कर सकते हैं अब तक तुम आ गए, और यदि आवश्यक हो तो ही आप बस, संयम के प्रत्येक दूसरे पर लटका अगर कितनी दूर, अभी तक जा सकते हैं.

केवल आप ही काम कर सकते हैं, यह सिर्फ एक उपकरण है.


आपका सबसे अच्छा दिन आगे आप अभी भी कर रहे हैं, और हर दूसरे गिनती लायक है.

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